当サイト絶賛毎日更新中! 

シアワセ ライフ

きっと 未来は  昨日より ずっと賢いはず

シアワセ ライフ

きっと 未来は  昨日よりずっと 賢いはず

シアワセライフ

きっと 未来は  昨日よりずっと 賢いはず

世のなかのミドルエイジにバシっとエールを送ります!        

  • 2021年2月12日
  • 2021年3月16日

【実践】失敗を避ける クレームトラブル対応術 <お電話編>

きちんと謝罪できる大人はカッコいい 電話からのクレームは穏やかな時間に限って、突然に入ってきます。 思いがけない時間に舞い込むと機先を制され、あわててしまい さらに事態が大きくなりかねません。 ここでは突然電話で入る「クレーム」対応をお伝えしていきます。 クレームへの対応ができる人は、会社や組織にと […]

  • 2020年12月8日
  • 2021年4月13日

【簡単】マインドフルネス 瞑想は呼吸を意識  反芻思考を和らげる3つのこと

 マインドフルネスと瞑想 ネガティブな反すう思考を遠ざける   「最近、人間関係で悩んでいて気持ちが落ちこんでいる…」 「不安なことがあって、ずっと考えてしまう…」 「ネガティブな心が離れない…」   そんなときにマンドフルネスを使って、和らげることが出来ます。   や […]

  • 2020年10月26日
  • 2021年3月26日

【体験】メンタル疾患による「診断書」を会社に提出する方法

休みたいけど休めない…     「こころが深く沈んでやりきれない…」 「前向きに考えるのも、…つらい」 「ここで休んだら、脱落するのではないか…」   困りました。責任の立場もあるし、  かんたんに会社には休養とは言えませんよね それなのに、このままではツラくてたまりま […]

  • 2020年3月7日
  • 2021年4月8日

【実践】禁酒・断酒は難しい。「離酒」で毎日飲まなくなるコツ 6選

呑んで…しまった。 仕事終わりの生ビール。 つい、一杯のつもりが進んでしまいますよね。 我慢がストレスになるよねって、言い訳して。 「仕事の終わり時間が近づくと、飲みたくなるっ」 「明日が休みなら、一杯くらいなら」 「今晩こそ、飲みません!」 駅前の道すがらに、こころ揺らぎながら とにかく自宅に急ぎ […]

  • 2020年2月23日
  • 2021年3月30日

【体験】ノロウイルスで出勤停止 除菌失敗、陽性期間が1ヶ月に至った悲惨な実話

ノロウイルスにかかったら、どのくらいで治るのかな? ノロ感染性胃腸炎 発症から陰性になるまで期間はどのくらい?   発症からPCR検査を受けノロ陽性と判明、検査7回目でやっと陰性に。  要した期間は延べ27日間、出勤停止が1ヶ月に及んだのはナゼなのか  体験談をもとに解説します。      結論とし […]

>シアワセ ライフ

シアワセ ライフ

長いみちのり。つまづいても、リスタート。