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  • 2021年5月16日
  • 2021年9月15日

【実践】禁酒のコツは「離酒」という考え方でできる3つのこと

「仕事終わりの時間が近づくと、飲みたくなるっ」 「明日が休みなら…一杯くらいなら」 「今晩は、飲みません!」   駅前の道すがらに、こころ揺らぎながら とにかく自宅に急ぎます。   晩酌しなければ、副業する時間も作れるし 夕食後のジムやジョギングもできる。 読書で教養を身につけ、 […]

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シアワセ ライフ

長いみちのり。つまづいても、リスタート。