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【パンク】タイヤ修理キットは使用しない対応術 3項目

大ピンチ！　タイヤがパンクして走行不能だちゃ～。　やっちゃたー　困ったよ～急いでいるときに限って、トラブルが降ってくるのですね。でも、あわててはいけませんよ。ここで出方を誤ると、パンク修理を数千円ですむところ、　余計な出費が 2万、3 […]

「仕事終わりの時間が近づくと、飲みたくなるっ」「明日が休みなら…一杯くらいなら」「今晩は、飲みません！」駅前の道すがらに、こころ揺らぎながらとにかく自宅に急ぎます。晩酌しなければ、副業する時間も作れるし夕食後のジムやジョギングもできる。読書で教養を身につけ、 […]

きちんと謝罪できる大人はカッコいい電話からのクレームは穏やかな時間に限って、突然に入ってきます。思いがけない時間に舞い込むと機先を制され、あわててしまいさらに事態が大きくなりかねません。ここでは突然電話で入る「クレーム」対応をお伝えしていきます。クレームへの対応 […]

　マインドフルネスと瞑想　ネガティブな反すう思考を遠ざける「最近、人間関係で悩んでいて気持ちが落ちこんでいる…」「不安なことがあって、ずっと考えてしまう…」「ネガティブな心が離れない…」そんなときにマンドフルネスを使って、和らげることが […]

休みたいけど…休めないし「こころが深く沈んでやりきれない…」「前向きに考えるのも、…つらい」「ここで休んだら、脱落するのではないか…」困りました。責任の立場もあるし、　かんたんに会社には休養とは言えませんよねだけれど、このままではツラくてたまりま […]

ノロウイルスにかかったら、どのくらいで治るのかな？ノロ感染性胃腸炎　発症から陰性になるまで期間はどのくらい？　発症からPCR検査を受けノロ陽性と判明、検査７回目でやっと陰性に。　要した期間は延べ27日間、出勤停止が1ヶ月に及んだのはナゼなのか　間違った対応で、悪化させた体験談を述べます […]